Terapiaa & verkkokursseja

Yksilö- ja pariterapiaa, sekä täysin itsenäisesti suoritettavia verkkokursseja arjen haasteisiin

Ymmärrätkö ongelmasi – mutta mikään ei silti muutu?

Lyhytterapiassa työskentelemme sen eteen, että muutos näkyy myös arjessa 

Olet oikeassa paikassa jos…

• Koet työuupumusta tai jatkuvaa kuormitusta

• Stressi tai ahdistus vie liikaa tilaa arjessasi

• Kaipaat tukea perhe-, pari- tai muihin ihmissuhdekysymyksiin

• Lapsen tai nuoren tilanne aiheuttaa huolta, epävarmuutta tai ristiriitoja arjessa
• Elät elämänmuutosta tai vaikeaa vaihetta, johon kaipaat tukea
• Haluat oppia ymmärtämään itseäsi paremmin ja voida arjessa paremmin

Aloita verkkokurssilla tai varaa aika lyhytterapiaan

- löydä juuri sinulle sopiva askel

Mitä lyhytterapia on käytännössä?

Lyhytterapia ei ole loputonta asioiden läpikäymistä, vaan jäsenneltyä ja tavoitteellista:

• määritellään selkeä tavoite
• tunnistetaan tilanteita ylläpitävät mallit
• puretaan ajattelua ja toimintaa askel kerrallaan
• etsitään ratkaisuja ja keinoja, jotka toimivat arjessa

Usein jo muutama käynti tuo selkeyttä ja helpotusta

Taustani

Olen sosiaalityöntekijä (YTM) ja koulutettu lyhytterapeutti.

Minulla on pitkä kokemus kriisitilanteista ja kuormittavista elämäntilanteista, joissa tarvitaan selkeää ja eteenpäin vievää työskentelyä.

Tarkoitus ei ole jäädä kiinni ongelmaan, vaan löytää keinoja edetä kohti konkreettista muutosta

Käytännön asiat 

• Vastaanotto Seinäjoella / etänä
• Ei lähetettä
• Aikoja saatavilla nopeasti

Hinta: 59 € / 45 min

 Voit varata ajan ilman sitoutumista